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Created with Fabric.js 1.4.5 ¿A quién le quiero contar?Tenemos que saber que hay personas que son de confianza, pero no es necesario contárselo inmediatamente a todos. dinner lunch o Recordemos que hay personas que nos podrían discriminar por nuestra identidad sexual por lo quees importante no exponernos frente a situaciones o personas que podrían incomodarnos o ponernos en riesgo.o Si es que buscamos apoyo en internet, tengamos cuidado con la información que entregamos y con quién nos contactamos. Asegurémonos de que sean páginas y/o chat confiables. Nunca debemos sentirnos presionados a contarle a otro sobre nuestra propia identidad sexualPodemos salir muchas veces del closet a lolargo de nuestra viday con personas distintas, por lo que no debemos intentar apresurarnos al hacerlo. ¿Que es salir del closet? Puede ser también que al contarlo las personas hagan como si nada o que eviten el tema, haciéndonos sentir incómodos. Sería importante que habláramos con ellos para poder aclarar posibles ideas equivocadas o prejuicios en relación a nuestra manera de sentir Es importante que sepamos que podemos pedir ayuda si es que las personas a las que les contamos ejercen algún tipo de violencia física o verbal que nos hagan sentir incómodos o desprotegidos.www.todomejora.org / apoyo@todomejora.org ¿Qué quiero contar?No estamos obligadosa contar todo lo que sentimos, podemos comenzar por las cosas con que nos sintamosmás seguros en un comienzo Identidad sexual:Es cómo nos sentimos sobre nuestro cuerpo y los gustos amorosos o de atracción física que experimentamos hacia otras personas. Y como nos sentimos con lo que las personas esperan de nosotros al ser hombre o mujer (como la vestimenta, nuestros gustos, con lo que jugamos, con lo que deberíamos hacer, etc.) wake up Es posible que nos hagan preguntas inesperadas que pueden ponernos incómodos, pero no es necesario que sepamos la respuesta paratodo o nos sintamos completamente seguros al hacerlo. A pesar de estas preguntas, es importante que sepamos que lo que nosotros sentimos es real y debe ser tomado en cuenta. ¿Qué es el closet? Es contarle a otro/s lo que yosiento sobre mi propia identidadsexual Es la sensación de seguridad que podemos sentir al mantener nuestra identidad sexual en secreto de alguna o todas las personas que nos rodean, refugiándonos en nosotros mismos y que en ocasiones podría llevarnos a sentirnos solos o incómodos ¿Quiénes podrían apoyarme? ¿Quiénes serían mis aliados?Podemos pensar en las personas que nos rodean y poner atención a la opinión que tengan acerca de las personas LGBT. Esto podría darnos una idea sobre la reacción que puedan tener al conocer sobre nuestra identidad sexual.Nuestros aliados pueden ser parte de nuestra familia o amigos, igual que profesores u otras personas que podrían ser de confianza. Es posible que algunas personas reaccionen de manera negativa o no del todo como esperábamos, por lo que es importante que seamos pacientes y sepamos que ellos también pasan por un proceso para aceptarlo. ¿Para qué tendríamos que estar preparados? Es muy importante que sepamos que no hay una forma correcta de hacerlo, ni un momento específico, pero si podríamos tener en cuenta lo siguiente: ¿Cómo ser mi propio apoyo? Es importante que nos cuidemos de las personas y contextos que puedan poner en riesgo nuestro bienestar. Pensemos en cómo nos sentimos sobre nosotros mismos y sobre lo que estamos viviendo. Podemos pedir ayuda si es que nos sentimos tristes, enojados, confundidos o también si es que ha cambiado nuestro apetito o nuestras horas de sueño, no tenemos ganas de levantarnos ni hacer cosas, han bajado nuestras notas o ha habido otro cambio que nos haga sentir incómodos A pesar de lo que puedan decir algunas personas, recuerda que lo que sentimos no tiene nada de malo y nosotros no somos el problema por sentirnos de esta forma. Además lo que estamos viviendo, lo viven también muchas personas.
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