Infographic Template Galleries

Created with Fabric.js 1.4.5 O que são Suplementos ? Suplementos são na maioria das vezes vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação. Quem pode usar ? Importante para pessoas com carências nutricionais e também para praticantes de atividade física ter um melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática.Atualmente, no ritmo de vida que vivemos, perdemos muitos nutrientes com estresse, falta de tempo de preparar alimentos saudáveis ou mesmo pelo consumo exagerado de produtos industrializados. Tipos de Suplementos: Suplementos Hipercalóricos:São suplementos que possuem um valor energético alto. Esses suplementos são compostos por carboidratos e aminoácidos essenciais, ou seja, aminoácidos que não produzimos no nosso organismo.Suplementos Hiperproteicos/aminoácidos:São suplementos proteicosPossuem compostos de aminoácidos essenciais ao nosso organismo que ajudam na formação de músculos.Suplementos Termogênicos:Ajudam no aumento do metabolismo. Contribuem na perda de peso e gordura corporal.Suplementos Antioxidantes:Rico em nutrientes antioxidantes, ajuda na limpeza do organismo. Quem pratica muita atividade física acaba liberando muitos radicais livres no organismo que são responsáveis pelo envelhecimento precoce ou mesmo que levam a doenças como o câncer. Esses antioxidantes ajudam na eliminação desses radicais livres.Suplementos Polivitamínicos e Minerais:Para pessoas que necessitam complementar vitaminas e minerais no dia a dia.Suplementos Hormonais:São substâncias que estimulam a produção de hormônios. Muito cuidado no seu consumo porque hoje em dia nas academias são muito comercializados. Sempre é necessária uma avaliação médica para analisar necessidade de utilizá-los. Thamires Lemes (21)9-7981-6574
Create Your Free Infographic!