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Created with Fabric.js 1.4.5 Evolución muscular con el paso de los años Con el paso de los años, la composición corporal empeora. Esta es la razón por la que las personas de avanzada edad sufren bajones físicos ¿Qué entendemos por composición corporal? Son las partes de las que se compone el cuerpo humano. Para estudiarlo de manera simplificada, se considera que el cuerpo humano está compuesto, además de por agua de: músculo, grasa y hueso. ¿Qué ocurre con el músculo de las personas a partir de los 50 años de edad cuando no hacen ejercicio físico regularmente? Entre los 20 y los 30 años de edad se tienen los valores más elevados de número de fibras musculares y de grosor del músculo. A partir de los 30 años se observa una disminución del número de fibras musculares, del grosor y de la masa del músculo.Entre los 30 y los 50 años (cercana a un 10%). . A los 80 años de edad, un hombre sedentario puede haber perdido entre un 30% y un 40% de la masa muscular que tenía a los 30 años. double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. A partir de los 30 años se observa una disminución del número de fibras musculares, del grosor y de la masa del músculo. Entre los 30 y los 50 años (cercana a un 10%) A partir de los 50 años disminución en la masa muscular mucho más pronunciada + grasa intramuscular. A los 80 años de edad,un hombre sedentario puede haber perdido entre un 30% y un 40% de la masa muscular que tenía a los 30 años. double click to change this header text! ¿Qué consecuencias tiene la pérdida de masa muscular que se observa con la edad? double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. double click to changethis text! Drag a cornerto scale proportionally. double click to change this header text! La pérdida de masa muscular implica:disminución de la fuerza muscular disminución de la resistencia aeróbica (en el fondo físico) reducción de la movilidad y de la capacidad para realizar tareascotidianasincremento del riesgo de sufrir caídas
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