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Created with Fabric.js 1.4.5 Le championnat du Béarn, phase 2 Although rep range is important, time under tension is equally important. Since your goal is to build size, you will want to take between 40 to 60 seconds to complete each set, according to Jim Stoppani, PHD. Le championnat du Béarn Groupe B Règlement : les trois premiers de chaque poule sont qualifiés pour la 2e série, les autres sont reversés en 3e et 4e séries. Poule 11. Mourenx 37,5 pts2. Monein 32,5 pts3. Bedous 26,25 pts4. Lasseube 16,25 pts5. Lons 7,5 pts Poule 11. Mourenx 37,5 pts2. Monein 32,5 pts3. Bedous 26,25 pts4. Lasseube 16,25 pts5. Lons 7,5 ptsPoule 2 1. Thèze 34 pts2. Miramont 32 pts3. BAL 32 pts4. US Bassin 28 pts5. Artix 17 pts6. St-Médard 0 pt Groupe B, phase de brassage Règlement : les trois premiers de chaque poule sont qualifiés pour la compétition Honneur, les autres sont reversés en Promotion-1re série. 3e et 4esériesUS BassinArtixLasseubeLonsSt Médard 2e série 2e sérieMourenxThèzeMoneinMiramontBALBedous Matches du 25 janvier au 22 mars Demi-finales2e série 1er - 4e2e - 3e(aller 4-5 avrilretour 11-12 avril) Demi-finales3e & 4e série1re - 4e2e - 3e(aller 28-29 marsretour 11-12 avril) Les vainqueurs en finale3e sérieLes perdants en finale4e série le 26 avril au Hameau Poule 21. Thèze 34 pts2. Miramont 32 pts3. BAL 32 pts4. US Bassin 28 pts5. Artix 17 pts6. St Médard 0 pt Finale 2e sérieSamedi 25 avril(sous réserve)
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