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Created with Fabric.js 1.4.5 ¿Qué estas tomando? Loss of territories - productive land,industries and raw resources Colesterol en sangre. Concentraciones de vitaminas como B2, B5, B12, Acido Fólico, Calcio, Selenio y Vitamina A y C.Riesgo a cáncer de próstata y mama. En niños problemas respiratoriosRetardo en el aprendizaje.Cáncer de pulmón, mamao infantiles.Enfermedades coronarias. ¿DEFICIENCIAS? Déficit de vitaminas B1, B2, B6, Vit. C, Acido Fólico y Vit, A (Ceguera nocturna). ¿Qué pierdes al fumar? El estrés oxidativo provoca,ateroesclerosis, cáncer, envejecimiento, Cirrosis hepática alcohólicaEsteatosis desnutrición, debido al nulo consumo de alimentación sana en el estado alcohólico, genera obesidadcentral por sedentarismo yalto consumo de alimentos densamente energéticos como lacomida chatarra Si fumas, aumenta consumode AOA y vitamina C encontrado en cítricos.IMPORTANTE: hazlo en áreas libres donde no expongas a personas. CONSECUENCIAS... RECOMENDACIONES Aumentar el consumo de:cítricos(limón,piña,guayaba naranja,toronja etc), hígado,pimiento,patatas, zanahorias,verduras de hojas verdes, calabaza, etc. ¿Afecta el humo de tabaco, a los NO fumadores? RECOMENDACIONES CONSECUENCIAS... TABACO, ALCOHOL & NUTRICIN TABACO, ALCOHOL & NUTRICIÓN AguaEtanolAzúcares (Calorías vacías) El consumo excesivoImpide digestión y absorción de HC, Proteínas , Lípidos, Vit. y Min.