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Created with Fabric.js 1.4.5 FUMAR El fumar El tabaquismo es la causa de millones de muertes. Cualquiera que ha fumado un cigarrillo tiene un tiempo de descanso dentro de ellos. Cuando el humo se inhala por una persona que no está fumando, están expuestos al humo de segunda mano. Gracias a los fumadores.50.000 muertes son causadas por el humo de segunda mano cada año. cómo resistir fumar ejercicio Distráigase con una tarea rápida Practique técnicas de relajación. Obtenga soporte As they have no filter, you inhale the WHOLE cigarette making itharsh on your throat. Mostly targeted for oldmen and addicts. El ejercicio es una excelente calmante para el estrés natural y puede sustituir a la dependencia de los cigarrillos para aliviar el estrés. técnicas de relajación pueden ayudar a eliminar el estrés borde.Trate de hacer ejercicios de respiración profunda, como el yoga o Pilates, o disfrutar de un masaje para relajar los músculos. ¿qué causa Mastique en bocadillos saludables y beber mucha agua Piense en una pequeña tarea que tiene que hacer, algo de lo que se llevará a 5-10 minutos., Tratar de olvidar fumar. fuentes: made with Easel.ly https://www.wellbridge.com/fit-like-that/5-ways-to-resist-the-urge-to-smoke de familiares, amigos y compaeros de trabajo. Vivir, trabajar y socializar con los fumadores pueden desencadenar antojos, as que la gente alrededor de usted sabe que usted est tratando de dejar de fumar, y pedir que los fumadores no fumen cerca de usted o le ofrezcan cigarrillos de familiares, amigos y compañeros de trabajo. Vivir, trabajar y socializar con los fumadores pueden desencadenar antojos, así que la gente alrededor de usted sabe que usted está tratando de dejar de fumar, y pedir que los fumadores no fumen cerca de usted o le ofrezcan cigarrillos seguro Confía en ti mismo que puedes resistir el fumar! Las enfermedades pulmonares Trouble breathing El aumento de peso Disminución de la frecuencia cardíaca Heart.org Dificultad para concentrarse Contiene más de 4.800 sustancias químicas,69 de los cuales causan cáncer Clker.com Alrededor del 69 por cientode los fumadoresquererpara dejar de fumar Cada cigarrillo reduce su esperadoesperanza de vida en 11 minutos Sabías? El primer europeo nativo de fumarfue detenido para ser pensadopara ser poseído por el diablo lol-rofl.com
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