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Created with Fabric.js 1.4.5 Sí debes Sí debes No debes No debes start from scratch[clears the canvas] 3 2 1 Darte por vencido/aantes de comenzar. Anotar en una libreta. Dejar que pierdan fuerza con el tiempo. No te obsesiones con lo que sale mal, te crearás ansiedad y no te ayudará a continuar. Mira lo positivo, cada fracaso es un intento de mejorar. Confía en tí mismo/a.Repítete que: ¡Tu puedes! 2 Fijarte en el fracaso. Imagínate que te gustaría conseguir en el plazo de 1 año y escríbelo. Felicitarte por tu logros. As Margaridas Psicoloxía Se consciente de los grandesesfueros que estás haciendoy siéntete orgulloso/a de cadapaso conseguido. 3 Trazar un plan específico. No empieces de golpe.Divide tus metas en pequeños pasos cuantificables y no muy difíciles de alcanzar. Ponles un plazo de tiempo a cada uno.Usa tu libreta para anotar todoslos pasos y lleva un registro de como lo vas consiguiendo. Tener una motivación clara. Es común relajarnos con el paso del tiempo. Pon notas por casa o en el trabajo que te recuerden lo que quieres conseguir y porque decidiste cambiar. A veces estamos influenciados por lo que nos dicen los demás. Pregúntate si ese propósito realmente te motiva y es lo que quieres conseguir. Llamar a la pereza. No dejes que te domine.Tu vida es tuya.Plántale cara y dileque no va a decicir por tí. 1 1 4 Propósitos de Año Nuevo 4 Tu gabinete de psicología en Moaña.
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